Mám problém?
Jak poznáte, že potřebujete pomoc s chemsexem?
Zamyslete se nad tím, nakolik své užívání kontrolujete.
Vyhodnoťte, jestli pro vás platí:
- Jak často užíváte chemsex? Děje se to v poslední době častěji, než by se vám líbilo? Užívání každý měsíc a častější často přináší problémy.
- Střízlivý sex je poslední dobou vzácný? Máte obavy, jestli si střízlivý sex dokážete užít?
- Vnímáte negativní dopady chemsexu na váš život (problémy v práci, v rodině, s partnerem, zdravotní potíže spojené s chemsexem)?
- Změnil se váš každodenní život (zájmy, společenský život, životní styl)? Už nechodíte pravidelně do posilovny? Nevídáte se tolik s přáteli?
- Snažil jste se sám omezit užívání nebo úplně přestat s chemsexem?
Možná, že najednou cítíte, že z experimentů a příležitostné zábavy se stalo něco, co převzalo kontrolu nad vaším sexuálním a společenským životem. Možná vnímáte, že pravidelně překračujete hranice, které jste si sám nastavil. Možná si připadáte depresivní, máte potíže ve vztahu, v práci nebo s financemi. Možná vnímáte, že váš partner nebo přátelé - neuživatelé si o vás dělají stále větší starosti. Neznamená to, že ostatní vám řeknou, jestli máte problém, ale blízcí lidé vás dobře znají a mohou si všimnout změn ve vašem chování nebo vzhledu.
Máte rádi testy? Udělejte si (v angličtině) test na https://www.davidstuart.org/thinking nebo na www.fridaymonday.org.uk (ten je mnohem delší a podrobně porovnává vaše přání s realitou).
Měnit věci je obtížné, zvlášť když jde o drogy.
Ať už chcete chemsex trochu omezit, užívat bezpečněji nebo toho nechat úplně, pravděpodobně budete potřebovat pomoc.
Obraťte se pro podporu na přátelé, možná budete potřebovat i pomoc odborníka z řad psychoterapeutů, sociálních pracovníků, psychiatrů, adiktologů, sexuologů a dalších.
Souhrn. pokud vnímáte, že chemsex ovlivňuje váš život a snahy o regulaci užívání nejsou úspěšné, možná přišel čas si o tom promluvit. Ozvěte se nám na info@chemsex.cz
